E-newsletter  |  RSS
Начало    |   История    |   Връзки    |   Контакти    |   е-вестник
Българско издание  |  English edition
Събота, 20.01.2018 г.
Търсене:

За Библията
Християнска мозайка
Събития
Интервю
Християнство и изкуство
Жената и вярата
Взаимоотношения
Някой каза: Да!
Написано от вас
История на българското протестантство
Преводите на българската Библия
Религия и право

Инсталирайте нашия toolbar!


Да преодолеем стреса


Уенди Биъри, 20.09.2005



За пореден път го правим. Да прелетим над океана за втори път през годината, не е от любимите ми неща. Но е необходимо. През повечето време се наслаждавам на живота, но понякога стресът ме кара да избухвам в сълзи.
Повечето от нас не прекарват живота си, като пътуват в различни държави, но всички сме преживявали стрес в живота си. Семейство, работа, дом, здраве. Всички тези неща могат да бъдат фактори, които причиняват стрес. Всичко се обърква, хората се разболяват, от водопроводът пропуска. Чувстваме се така, сякаш животът ни се обърква. Не е казано, че източникът на стреса трябва да е нещо негативно, за да предизвика негативни реакции в нас. Например през миналата година четирима от семейството се ожениха. Бяха много развълнувани от факта, че посвещават живота си на човека, когото обичат, но подготовката около церемонията ги стресираше. Нещата, които ни правят щастливи, могат да ни причинят и стрес!
Стресът е всичко онова, което ми краде мира. Нека да се върнем към преместването ни от Америка в България. Събуждам се сутринта и започвам да мисля за приготовлението на багажа; за хората, които искат да ни видят “поне още веднъж”. Беше много болезнено да кажа довиждане на майка си и да знам, че няма да я видя цяла година. Мисля за всичко това, докато лежа в различна спалня от тази, в която се събудих. Предприехме шеметно пътуване, за да се сбогуваме с роднините си, включително и с бабата и дядото на съпруга ми, които са над 90-годишни. Как да се справям с всичко това? Ако трябва да съм честна, бих си признала, че понякога изобщо не искам да се занимавам с подобни неща!
Но това не е разрешението за повечето от нас. Независимо от обстоятелствата ние трябва да се съвземем и да заживеем въпреки стреса. Отделям време, за да се моля за нещата, които ме стресират, предавам ги на Бог и се старая да си припомням, че Той управлява всичко! Това обикновено много ми помага. След това започва денят ми и контактувам с много хора. Точно тогава виждам стресът да се проявява.
Когато сме стресирани, сме склонни да се дразним от хората, които обичаме. Това, което изобщо няма да ме впечатли, когато съм вътрешно умиротворена, може да ме накара да експлодирам, когато съм под стрес. Когато съм под стрес, дори шумът, който вдигат децата, ме изнервя. Тогава искам да си скрия главата под възглавницата! Незначителните грешки, които прави съпругът ми, не ми изглеждат никак малки. Вместо да мисля колко много ме обича той, съм в състояние да обърна внимание на всички малки неща, които той казва или прави и да ги преувеличавам.
Какво означава това? Загубила ли съм спасението си? Лоша християнка ли съм? Бог предал ли се е да ме води? Не. Означава, че съм човек и стресът изкарва някои неща от мен, които остават скрити, когато имам вътрешен мир. За мен винаги е било изключително да осъзная, че

хората не са моят проблем, а проблемът е в начина, по който гледам на тях!

Тогава имам нужда да спра за малко, да си поема дъх, да имам милост към себе си и да видя какво точно се случва. Имам негативни чувства, които не знам точно как да опиша или да изразя. Затова се извинявам на човека, когото съм наранила.
Тогава отделям време, за да си набележа онези неща, които са ме разтревожили. Давам си време, защото знам, че възстановяването е процес. Това ми помага да разбера нещата, които са ме притеснявали, и така ставам по-толерантна и любяща с хората около мен.
Това, което прави този процес наистина вълнуващ, е, когато цялото семейство по едно и също време преминава през стрес, както сме ние сега. Децата по различен начин преживяват стреса. Те искат да се подсигурят с играчки и постоянно питат дали всичките им играчки са опаковани. По-лесно се разплакват. Съпругът ми иска да се увери, че всички подробности са предвидени, даже и тези, които не са във властта му. Аз ставам по-избухлива и по-развълнувана. Какво да правим, когато всички сме доста развълнувани? Когато се молим, когато сме по-благосклонни един към друг, всичко ще бъде по-спокойно.
Стресът не бива да ни разрушава! Може да ни направи по-силни като личности, като партньори, като семейства. Можем да позволим на Бог да използва обстоятелствата в живота ни, за да ни помогне да разбираме по-добре себе си и да ни научи как да обичаме хората безусловно. Стресът може да бъде приятел, а не враг, ако се научим как да се справяме с него!
Затова аз продължавам своето пътуване, което несъмнено ще включва и преодоляването на разстоянията между България и Америка. Ще опаковам багажа, ще казвам “довиждане”, но ще знам, че Бог е Този, Който управлява стъпките ми и ми дава благодат, за да върша волята Му! Ако някой ден ме видите и лицето ми не сияе с усмивка, тогава може да си помолите за мен! И аз ще направя същото за вас в дните на стрес!

« назад

Сподели във Facebook Bookmark and Share



М н е н и я

от: fatme
публикувано: 28.09.2007 16:53:30 часа

stres



И з п р а т и   м н е н и е

Име:

E-mail:
Мнение:
Въведи числото в дясно: verification image, type it in the box






ОЩЕ ОТ:   ВЗАИМООТНОШЕНИЯ
Християнското семейство
Християнското семейство
Святост и чистота преди брака
Какво са загубили мъжете днес
Женени за цял живот
Отровата, наречена малоценност
Човешката зависимост
Семейството – Божият план за нас
Действие = действие, или как да общуваме с децата си по-пълноценно
Важно!
Не обезсърчавайте децата си – обучавайте ги
Страдащото дете
Всяко дете иска семейство
Всяко дете иска семейство
Дразним ли децата си?


05 Март 2012 г.
Съдът в Ню Йорк удължи правото на църквите да наемат училищни сгради за своите богослужения
Федералният апелативен съд отхвърли опита на Ню Йорк да забрани на църквите да провеждат своите богослужения в сградите на...
05 Март 2012 г.
Църковно служение осигурява помощ за сухите райони на Кения
Лодвар, Кения – Тревата отново е зелена заради дъждовете наскоро. Камили и огромни костенурки празнуват зеленото изобилие....
05 Март 2012 г.
Хората са по-слабо чувствителни към проблемите на християнството в сравнение с другите религии, смята директорът на Би Би Си
Марк Томпсън – генерален директор на Би Би Си, твърди, че хората проявяват много по-малка чувствителност по теми, свързани...
05 Март 2012 г.
Евангелско сдружение в Канада публикува доклад за въздействието на религиозното преследване върху децата
Евангелското дружество към Комисията за религиозна свобода в Канада публикува доклад с подробна информация за характера и ...
03 Март 2012 г.
Какви са религиозните и социални нагласи на британските християни през 2011 г.
Социологическо проучване на фондация „Ричард Докинс” (Великобритания) показва, че британските християни са с преобладаващо...
02 Март 2012 г.
Сирийските християни са поставени натясно, алармират правозащитници
Тъй като Сирия все повече се доближава до етапа, в който ще бъде обявена мащабна гражданска война, очертаващите се перспек...
02 Март 2012 г.
Открит е фрагмент от Новия завет, датиращ от 1. век
След откриването на фрагмент от Евангелието на Марк в Близкия изток, датиращ от 1. век, се появиха още две нови писмени на...
02 Март 2012 г.
Хавайска двойка използва изкуството като възможност да занесе духовна надежда в Япония
Десет месеца след като чудовищното земетресение от 9 степен по скалата по Рихтер и последвалото цунами опустошиха част от ...
01 Март 2012 г.
Проектът за Ноев ковчег в реални размери се сдоби със земя
Последното парче земя, необходимо за построяването на Ноев ковчег в реални размери, бе закупено наскоро в Уилямстаун, Кент...
01 Март 2012 г.
Фондация в защита на семейството започва петиция в защита на традиционния брак
След като правителството на Великобритания насрочи публични консултации за еднополовите бракове, през март 2012 г. Коалици...
01 Март 2012 г.
78-годишна християнка арестувана в Иран
Тайните служби в Иран вземат мерки срещу растежа на християнството и движението на домашните църкви в Иран и арестуват мно...
29 Февруари 2012 г.
Норвегия планира ролята на семейството да бъде поета от държавата
Норвежкото Министерство на семейството, децата и социалните въпроси предложи на правителството да въведе нови критерии за ...
29 Февруари 2012 г.
Изправен пред смъртта, известен пастор преосмисля значението на думата християнин
Вашингтон – Ед Добсън не се бои от смъртта, притеснява се как ще стигне до нея. Добсън е пастор с опит, политически актив...
28 Февруари 2012 г.
Учени твърдят, че постенето ни пази от алцхаймер и паркинсон
Според американски учени редовното постене може да предпази мозъка от дегенеративни болести. Изследователи от Националния ...
eXTReMe Tracker
 

www.evangelskivestnik.net © 2018 Студио 865. Всички права запазени.
дизайн и програмиране: УебДизайн ООД Професионалистите се отличават